嬰兒
-
作者: 蘇蒂小騎蘇蒂，性格開(kāi)朗興趣廣泛的江蘇姑娘。為了孩子的健康飲食學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)。分享大量30分鐘內(nèi)可完成的快手輔食食譜，希望讓更多媽媽參與到科學(xué)喂養(yǎng)中來(lái)
為了讓兒子凱恩健康成長(zhǎng)，蘇蒂開(kāi)始學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)師并搭配出花樣百變的營(yíng)養(yǎng)輔食。她認(rèn)為，科學(xué)的喂養(yǎng)會(huì)為孩子一生的健康飲食習(xí)慣奠定良好的基礎(chǔ)。以下是她制訂的12M+嬰兒輔食餐單。 -
作者: 蘇蒂小騎蘇蒂，性格開(kāi)朗興趣廣泛的江蘇姑娘。為了孩子的健康飲食學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)。分享大量30分鐘內(nèi)可完成的快手輔食食譜，希望讓更多媽媽參與到科學(xué)喂養(yǎng)中來(lái)
為了讓兒子凱恩健康成長(zhǎng)，蘇蒂開(kāi)始學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)師并搭配出花樣百變的營(yíng)養(yǎng)輔食。她認(rèn)為，科學(xué)的喂養(yǎng)會(huì)為孩子一生的健康飲食習(xí)慣奠定良好的基礎(chǔ)。以下是她制訂的10M+嬰兒輔食餐單。 -
作者: 蘇蒂小騎蘇蒂，性格開(kāi)朗興趣廣泛的江蘇姑娘。為了孩子的健康飲食學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)。分享大量30分鐘內(nèi)可完成的快手輔食食譜，希望讓更多媽媽參與到科學(xué)喂養(yǎng)中來(lái)
為了讓兒子凱恩健康成長(zhǎng)，蘇蒂開(kāi)始學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)師并搭配出花樣百變的營(yíng)養(yǎng)輔食。她認(rèn)為，科學(xué)的喂養(yǎng)會(huì)為孩子一生的健康飲食習(xí)慣奠定良好的基礎(chǔ)。以下是她制訂的8M+嬰兒輔食餐單。 -
作者: teabag嘟嘟媽?zhuān)^的女強(qiáng)人、工作狂，生了閨女以后180度轉(zhuǎn)變?yōu)槿殝寢?。相信沒(méi)有什么比全心全意陪伴孩子成長(zhǎng)重要，目前專(zhuān)心于“培養(yǎng)吃貨寶寶”的工作。
曾是職場(chǎng)女強(qiáng)人的Teabag因?yàn)榕畠亨洁降某錾鴮?zhuān)心投入“媽媽”這個(gè)新職業(yè)。嘟嘟9個(gè)月時(shí)突然開(kāi)始不愿意吃糊糊，Teabag試著把多樣化的食材做成小餅，讓嘟嘟安穩(wěn)度過(guò)了長(zhǎng)達(dá)半年的“干貨期”。 -
作者: 只生歡囍咸蛋黃，全職媽媽?zhuān)○捸堃粋€(gè)，喂飽自己順帶喂飽全家。遠(yuǎn)嫁異鄉(xiāng)，從小屁孩升級(jí)為小屁孩的媽后，我的成長(zhǎng)讓所有人感到意外。生活讓我不得不要強(qiáng)。
為了寶寶小可愛(ài)的健康，咸蛋黃堅(jiān)持在網(wǎng)絡(luò)和書(shū)籍上學(xué)習(xí)各種營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，并運(yùn)用這些知識(shí)，煲出了各式各樣營(yíng)養(yǎng)全面的粥給小可愛(ài)作為輔食。小可愛(ài)被養(yǎng)得白白胖胖，活潑可愛(ài)！ -
作者: 小牛冬小牛冬，生活在南海之濱的港城湛江，去年榮升媽媽。逼上梁山學(xué)做菜，堅(jiān)信烹飪無(wú)關(guān)天賦也不需經(jīng)驗(yàn)，只要小小的恒心加韌勁，以及對(duì)寶寶無(wú)限的愛(ài)！
上班族媽媽總會(huì)在照顧寶寶和努力工作之間進(jìn)退兩難。小牛冬就曾因工作的壓力而把寶寶小維維的“飲食大權(quán)”交給了公公。意識(shí)到寶寶飲食的重要性后，她自力“羹”生，每天犧牲自己的睡眠時(shí)間為小維維熬煮各種營(yíng)養(yǎng)全面的羹，保證了小維維的健康成長(zhǎng)。 -
作者: 芒小果MAMA芒小果MAMA，遠(yuǎn)嫁貴陽(yáng)的陜西姑娘，80后全職媽媽。專(zhuān)注研究食材，用創(chuàng)意進(jìn)行烹飪；喜歡上網(wǎng)分享寶寶喂養(yǎng)心得，堅(jiān)信科學(xué)喂養(yǎng)會(huì)讓寶寶更聰明健康。
芒小果MAMA認(rèn)為，對(duì)于6-7個(gè)月大的寶寶，因?yàn)閷殞毜闹魇尺€是母乳或者配方奶，所以如果寶寶輔食吃得不好的話(huà)媽媽也不用太過(guò)焦慮。這階段輔食以泥、糊狀為主，看起來(lái)很單一，但實(shí)際也可以做出很多花樣哦！ -
作者: 賽羅小怪獸菠蘿，金陵古城生活、玄武湖畔散步的小廚娘。愛(ài)生活，所以被生活?lèi)?ài)。又刁又難纏，平時(shí)全仗大家慣著，當(dāng)媽后母愛(ài)滿(mǎn)滿(mǎn)慣著娃。用愛(ài)為家人烹飪美味。
快到1周歲的寶寶算是進(jìn)入“后嬰兒期”了，牙齒多了，能吃的食物越來(lái)越豐富，輔食也逐漸變成了主食。菠蘿MM給出了一些10-12個(gè)月嬰兒的輔食選擇，有粥，有泥，更有一些硬度進(jìn)階的食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化功能，也促進(jìn)更多牙齒的萌出。 -
作者: 星-星-童-瑤瑤瑤，小紅果的媽媽?zhuān)率种髬D。時(shí)刻以米其林的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，堅(jiān)持為女兒烹制營(yíng)養(yǎng)安全好吃精致的美食，實(shí)踐舌尖上的母愛(ài)。
小紅果出牙早，八個(gè)月大就不樂(lè)意吃糊糊啦！瑤瑤媽媽為此“研發(fā)”出各種手抓輔食，讓寶寶在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，盡享自己動(dòng)手的樂(lè)趣?。ú藛嗡俗V都是小紅果不到9個(gè)月、出牙8顆時(shí)可以吃的，僅供麻麻們參考。）
如果您也有孕婦、產(chǎn)婦、嬰兒、兒童的菜單想與大家分享，或者想向我們推薦對(duì)這些領(lǐng)域感興趣、有研究的其他廚友，歡迎來(lái)信交流
