“后嬰兒期”輔食攻略
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生命是很神奇的，一年多以前，小菠蘿還是我肚子里的一個(gè)小不點(diǎn)，現(xiàn)在都已經(jīng)咿呀學(xué)語、蹣跚學(xué)步了。
生小菠蘿的時(shí)候，他爹在產(chǎn)房拿著一堆巧克力、薯片、飲料之類的不停地對著我肚子說“快出來吃好吃的啦，不然我就吃光了啊”，于是小菠蘿一個(gè)激靈就探出了腦袋，以至于我還沒有感受到疼痛就結(jié)束了生產(chǎn)。給我接生的醫(yī)生說，這注定是一個(gè)吃貨。
對，他就是個(gè)吃貨，出生就自帶口糧，那邊剛出來這邊就喝上了奶，還一喝就喝到現(xiàn)在。我沒想過斷奶，因?yàn)樵谒麆倽M月不久，我因?yàn)榘l(fā)燒給他喂了奶粉，結(jié)果就華麗麗的過敏了，原來他和他爹一樣是過敏體質(zhì)。于是我堅(jiān)持母乳并且對自己的飲食也格外注意，不敢吃任何刺激的易發(fā)的。
到了他六個(gè)月該添輔食的時(shí)候，每次添加新的食物我都小心翼翼地觀察。米粉之后，第一個(gè)添加的是蛋黃，誰知小菠蘿又過敏了，上吐下瀉。之后陸續(xù)嘗試了果汁、水果和土豆、胡蘿卜等蔬菜。最后是到了八九個(gè)月時(shí)，她腸胃功能強(qiáng)大一些了，在添加魚、肉的同時(shí)，才第二次讓她嘗試蛋黃，從四分之一慢慢到二分之一，最后過渡到全蛋。
小菠蘿的第1顆小牙也正是在半歲左右出的。之前體檢時(shí)醫(yī)生說他有點(diǎn)缺鈣，我就很擔(dān)心影響到他出牙。突然有一天，他牙齦上冒出了一個(gè)白色的小尖尖，這可把我高興壞了，趕緊喊菠蘿爸爸過來看！一個(gè)月后，第2顆牙出了；慢慢到現(xiàn)在，剛滿1周歲，8顆小牙。
1周歲左右算是“后嬰兒期”了，牙齒一多，孩子能吃的食物越來越豐富，輔食也逐漸變成了主食。這個(gè)階段應(yīng)該在泥、糊的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，適當(dāng)增加食物的硬度，鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化功能，也促進(jìn)更多牙齒的萌出。
我家小菠蘿到了“后嬰兒期”，仗著牙多了，吃貨本質(zhì)更加暴露無遺。我和他一起去上早教課時(shí)，發(fā)現(xiàn)他的很多同學(xué)都不樂意吃輔食，而小菠蘿卻吃什么都很開心，給他點(diǎn)吃的就會樂呵呵地笑，看見我們吃東西也會咿咿呀呀地伸手要。為了讓這個(gè)吃貨吃好，我看了很多書，試著做各種各樣的“后嬰兒期”輔食，力求既容易消化、營養(yǎng)全面，又能鍛煉他的咀嚼能力，還讓他感受美食帶來的快樂。他也很配合，每次總是狼吞虎咽。我跟他說慢慢吃，他還不停地用小手抓著往嘴里送、甚至往我嘴巴里塞，一邊嗯嗯哈哈的大概是在說“媽媽這個(gè)好吃你也快嘗嘗”，于是每天吃飯我們都是愉快地你一口我一口。恩，吃貨與吃貨在一起，總是那么和諧。
小菠蘿“后嬰兒期”的食譜，這里分享給大家。祝福所有的寶寶都能成為吃貨，胃口好好身體棒棒?？吹胶⒆咏】悼鞓返爻砷L，是所有媽媽共同的愿望！
生小菠蘿的時(shí)候，他爹在產(chǎn)房拿著一堆巧克力、薯片、飲料之類的不停地對著我肚子說“快出來吃好吃的啦，不然我就吃光了啊”，于是小菠蘿一個(gè)激靈就探出了腦袋，以至于我還沒有感受到疼痛就結(jié)束了生產(chǎn)。給我接生的醫(yī)生說，這注定是一個(gè)吃貨。
對，他就是個(gè)吃貨，出生就自帶口糧，那邊剛出來這邊就喝上了奶，還一喝就喝到現(xiàn)在。我沒想過斷奶，因?yàn)樵谒麆倽M月不久，我因?yàn)榘l(fā)燒給他喂了奶粉，結(jié)果就華麗麗的過敏了，原來他和他爹一樣是過敏體質(zhì)。于是我堅(jiān)持母乳并且對自己的飲食也格外注意，不敢吃任何刺激的易發(fā)的。
到了他六個(gè)月該添輔食的時(shí)候，每次添加新的食物我都小心翼翼地觀察。米粉之后，第一個(gè)添加的是蛋黃，誰知小菠蘿又過敏了，上吐下瀉。之后陸續(xù)嘗試了果汁、水果和土豆、胡蘿卜等蔬菜。最后是到了八九個(gè)月時(shí)，她腸胃功能強(qiáng)大一些了，在添加魚、肉的同時(shí)，才第二次讓她嘗試蛋黃，從四分之一慢慢到二分之一，最后過渡到全蛋。
小菠蘿的第1顆小牙也正是在半歲左右出的。之前體檢時(shí)醫(yī)生說他有點(diǎn)缺鈣，我就很擔(dān)心影響到他出牙。突然有一天，他牙齦上冒出了一個(gè)白色的小尖尖，這可把我高興壞了，趕緊喊菠蘿爸爸過來看！一個(gè)月后，第2顆牙出了；慢慢到現(xiàn)在，剛滿1周歲，8顆小牙。
1周歲左右算是“后嬰兒期”了，牙齒一多，孩子能吃的食物越來越豐富，輔食也逐漸變成了主食。這個(gè)階段應(yīng)該在泥、糊的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，適當(dāng)增加食物的硬度，鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化功能，也促進(jìn)更多牙齒的萌出。
我家小菠蘿到了“后嬰兒期”，仗著牙多了，吃貨本質(zhì)更加暴露無遺。我和他一起去上早教課時(shí)，發(fā)現(xiàn)他的很多同學(xué)都不樂意吃輔食，而小菠蘿卻吃什么都很開心，給他點(diǎn)吃的就會樂呵呵地笑，看見我們吃東西也會咿咿呀呀地伸手要。為了讓這個(gè)吃貨吃好，我看了很多書，試著做各種各樣的“后嬰兒期”輔食，力求既容易消化、營養(yǎng)全面，又能鍛煉他的咀嚼能力，還讓他感受美食帶來的快樂。他也很配合，每次總是狼吞虎咽。我跟他說慢慢吃，他還不停地用小手抓著往嘴里送、甚至往我嘴巴里塞，一邊嗯嗯哈哈的大概是在說“媽媽這個(gè)好吃你也快嘗嘗”，于是每天吃飯我們都是愉快地你一口我一口。恩，吃貨與吃貨在一起，總是那么和諧。
小菠蘿“后嬰兒期”的食譜，這里分享給大家。祝福所有的寶寶都能成為吃貨，胃口好好身體棒棒?？吹胶⒆咏】悼鞓返爻砷L，是所有媽媽共同的愿望！
賽羅小怪獸
創(chuàng)建時(shí)間: 2014-08-04 最后修改: 2023-05-27
8 菜譜
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番茄、牛腩、土豆、醬油、鹽
0 做過
理由：牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低。番茄當(dāng)中的食物纖維是清腸排毒的好幫手。寶寶多食用促進(jìn)腸胃消化，幫助寶寶茁壯成長。
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冬瓜、海帶、排骨、水、鹽
0 做過
理由：夏天喝海帶湯消暑，祛濕。并且海帶富含碘，還含有的豐富的鈣質(zhì)。因?yàn)槭菍殞毘缘?，所以排骨?yīng)選擇仔排，并在煮好后仔細(xì)剔除骨頭。
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土豆泥、小餛飩皮、雞湯、鮮肉末
2 做過
理由：鮮肉末加土豆泥的餡料組合，保證了寶寶的營養(yǎng)吸收，而香濃的雞湯更是能讓挑剔的寶寶也胃口大開。餛飩很快手，適合時(shí)間倉促時(shí)做。
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