粉絲控超愛的螞蟻上樹 

#晚餐?2025年9月13日#

伊壁鳩魯派

早餐?2025年9月13日 

#早餐?2025年9月13日#黑面包酸奶油三文魚配山藥雪梨銀耳羹

伊壁鳩魯派

早餐?2025年9月1日 

#早餐?2025年9月1日# 每天一杯果蔬汁 減脂：芹菜、西蘭花、黃瓜、羽衣甘藍、檸檬 抗氧化：紫甘藍、甜菜根、蘋果、藍莓、蔓越莓

伊壁鳩魯派

蒸雞（廣東順德做法） 

#晚餐?2025年8月30日# 絕絕子

伊壁鳩魯派

2025年08月30日 

懶人的蜜汁叉燒 山姆松板肉，自調醬料腌制24小時，刷蜂蜜空氣炸鍋20分鐘。

伊壁鳩魯派

【蔥?大排】一把小蔥，燒出上海最經典的下飯菜！ 

無敵美味的蔥?大排

伊壁鳩魯派

2025年08月30日 

六月黃炒年糕

伊壁鳩魯派

宵夜?2025年7月1日 

??夏天的味道·百香果荔枝酒釀 荔枝+醪糟蒸10分鐘，晾至常溫加入百香果，酸酸甜甜，味道真是絕了！ 不怕寒涼的可以從冰箱取出三種食材放在一起直接吃，應該會更爽吧。#宵夜?2025年7月1日#

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早餐?2025年6月29日 

??沒有科技與狠活的理想早午餐#早餐?2025年6月29日# 三文魚??牛油果??芝麻菜??奶油奶酪??貝果?? 番茄??胡蘿卜??橄欖油汁

伊壁鳩魯派

薺菜炒年糕 

最近愛上薺菜炒年糕

伊壁鳩魯派

蒸雞（廣東順德做法） 

#午餐?2025年5月17日#

伊壁鳩魯派

早餐?2025年5月17日 

#早餐?2025年5月17日# 北非蛋

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