紅金“罐”注 “番”倍靈感 

在西紅柿還不應(yīng)季的時(shí)候，??罐頭無(wú)疑是最優(yōu)選。食譜和食材都很棒！食客也表示滿(mǎn)意。

希南

冬去春來(lái)飯 

食材各異的燜飯是兒時(shí)記憶中濃墨重彩的存在。這一塊鍋巴，懂的都懂！響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，只在鍋底噴了薄油，一不小心就容易焦糊，所幸這次火候控制尚可。羊肚菌算是菌子中的異類(lèi)了，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)了菌種自由，于是在春天應(yīng)季，從家鄉(xiāng)飛奔而來(lái)。再加上春筍、青蠶豆瓣、茴...

希南

素食蔬菜湯??五行俱全，喚醒能量一整年！ 

跟著食譜煮的【五行蔬菜湯】，無(wú)油，用了由牛蒡、胡蘿卜、白蘿卜、高麗菜、大蒜和洋蔥混合的蔬菜出汁包煮了湯底；最后白胡椒粉調(diào)味，也可以再滴點(diǎn)芝麻油。枸杞尖兒正當(dāng)季毫不猶豫，金針菇家里沒(méi)有，換成了鮮百合，湯很清甜，也有飽腹感。按照這個(gè)五色公式，食...

希南

記·某日某食…… 

2025乙巳蛇年除夕的年夜飯，我固守著傳統(tǒng)，準(zhǔn)備了幾樣不用花什么時(shí)間的傳統(tǒng)菜，食材是爸媽處理好寄給我的。好吃的大菜幾乎都是朋友做的?；夭蝗サ哪?，幾乎都能和他們一起過(guò)，也很幸福！

希南

小河幫的蔥蔥鯽魚(yú) 

我這個(gè)鯽魚(yú)做得比較克制，朝天椒沒(méi)放，油少，姜絲和蔥的量也不夠，只因?qū)嵲诔圆涣死薄５蚁胍罩龅拇_實(shí)是這個(gè)菜譜，它的每個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)同。醪糟我也沒(méi)放，這個(gè)是因?yàn)榧依餂](méi)有。但總有一天，我要好好做一次這個(gè)蔥蔥鯽魚(yú)。

希南

干貝燉蛋 

很久沒(méi)認(rèn)真的蒸蛋羹了，忽然的就想斤斤計(jì)較不會(huì)失敗的好好做一次。又回憶起好多年前的那段日子，還真是開(kāi)心吶！

希南

一口爆汁的蝦滑釀口蘑 

孩子們都很喜歡，下廚房的蝦滑，也沒(méi)有加醬汁，口蘑甜甜的，直接煎熟就已經(jīng)很好吃了。超級(jí)簡(jiǎn)便！

希南

減脂神器撈汁蔬菜 

十分意外，撈汁秋葵竟然是這個(gè)夏天我娃最喜歡的菜！而且據(jù)她回憶，上一次吃到后就心心念念，可她說(shuō)的上一次已經(jīng)是兩年前了。撈汁蔬菜簡(jiǎn)單快手不失健康，老母親何樂(lè)而不為呢。做起來(lái)！

希南

醬油水梭子魚(yú) 

#午餐?2024年4月5日#竟然已經(jīng)一年多沒(méi)有寫(xiě)過(guò)菜譜了。記錄 一次成功的醬油水雜魚(yú)，是心中的惦念，也是是行走帶來(lái)的收獲和記憶。這也許就是我總是覺(jué)得好吃的地方就好玩的原因吧！

希南

培根洋蔥碎燜南瓜 

這是一則我孕期寫(xiě)下的食譜。那時(shí)候，初入廚房并沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的我，憑著對(duì)生活一股子熱氣騰騰的愛(ài)，搗鼓了不少突發(fā)奇想。沒(méi)想到多年后，九歲的女兒，竟然在某天也做了這道菜。真是種奇妙的感動(dòng)～

希南

12月早餐馬拉松 

一年一度，一期一會(huì)，小早的禿黃油。12月也是今年最后一次早餐馬拉松順利收官。冰箱里正好有前兩天買(mǎi)了準(zhǔn)備烤肉但還沒(méi)顧上吃掉的蘇子葉，切了一點(diǎn)蓋在面上，女兒說(shuō)不吃，問(wèn)我是什么？我答是蘇子葉。她說(shuō)：那我還是吃了吧！我第一口的時(shí)候也是覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，...

希南

12月早餐馬拉松 

似乎無(wú)意中掌握了蒸蛋羹不失手的訣竅，最近頻繁在做，早晨做得更好些。今日早餐都算沒(méi)失手，煎牛肉餅、銀魚(yú)蒸蛋羹、香油拌圓白菜，牛奶和水果是不變的飯搭子。

希南