#晚餐?2025年9月13日# 燕麥香蕉千層巧克力偽蛋糕 無油吊龍羊肚菌小白菜炒飯 大蝦奶茶 炒飯全靠吊龍里的肥肉部分滋潤 最后一把小蔥花 為了消耗巧克力??做簡易蛋糕 低熱量的缺點就是味道一般般 今日練腿 有氧爬坡15度40分鐘
昨天 19:09
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#午餐?2025年9月13日# 中午就我和小棉襖吃飯,豬蹄燉藕給孩子補補,再用洋蔥黃瓜拌個雞絲,打個蘸水午餐就齊了。之所以這么簡單是因為沒買菜??????,上午在書房練練字又寫了一張小品,蓋章毀了整體效果,下周帶給老師瞧瞧。
昨天 13:45
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給兒子補過生日,日子過得好快呀,兒子都31周歲啦!做了一桌菜,一家開心度周末 晚餐 : 油燜大蝦、紅燒排骨、爆炒土公雞、蒜香生菜、涼拌雙絲、解膩咸菜、水果??#晚餐?2025年9月13日#
昨天 18:43
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